Com es corre i com es puntua
- Cada cursa té un horari d'inici i un horari límit per acabar. Passat el límit, l'equip és penalitzat amb 5 punts per cada franja de 10 minuts de retard.
- Totes les curses tenen un nombre elevat de fites, i cada fita val una puntuació diferent segons la seva dificultat.
- Hi ha tres circuits segons el nivell. Només el circuit gran és competitiu; el familiar i l'amateur no puntuen, s'hi pot anar individualment o en grup i no tenen classificació.
- Al circuit competitiu hi ha dues categories: individual, amb masculí i femení, i per parelles, on no es diferencien sexes.
- Les curses no són acumulatives: cadascuna funciona de manera independent de les altres.
- Hi ha un petit obsequi per als participants que facin totes les curses del circuit.